心の拘束についてご説明します。デイトレをしていて、含み損になり捕まると、資金が拘束されてしまいます。他のチャンス銘柄を買う余力が少なくなりますね。
しかし、資金の拘束なんかより、もっと恐ろしいのが心の拘束です。
もくじ
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心の拘束とは
心の拘束とは、まさに字の通り、自分の心が拘束されてしまうことです。
デイトレードで、含み損になり、苦しんでいると、なかなかロスカットすることも出来ず、資金が拘束されてしまうというのはよくあることだと思います。
特に、デイトレで勝てない人は、このロスカット判断が遅いと言われていますので、しばらくの間、資金が拘束されてしまうことになります。
資金が拘束されると、余力が減ってしまうので、せっかく他のチャンスが転がってきたとしても、買えない、もしくは低ロットでしか買えなくなってしまいます。
しかし、この心の拘束は、資金の拘束よりもはるかに恐ろしいです。
なぜなら、資金の拘束だけなら、他のチャンスは見つけられます。単にそのチャンスを満足に買えないというだけです。
それに対し、心の拘束は、チャンスを見つけることさえ出来ないのです。これは本当に恐ろしいです。
意識が含み損銘柄に集中
いかに気にしないように心がけても、いかに他のチャンスを見つけようと心がけても、次の瞬間あなたの意識はまた含み損銘柄にいっているはずです。
- A銘柄を見ては含み損銘柄を見る
- 先物を見ては含み損銘柄を見る
- B銘柄を見ては含み損銘柄を見る
- マザーズ指数を見ては含み損銘柄を見る
- 全体をなんとなく見ては含み損銘柄を見る
このような行動の繰り返しになってしまいます。心当たりはありませんか?私はこれ、すごく多いですし、今でも時々そうなってしまうことがあります。
もし、心当たりがないようでしたら、心理的にとても強い方とお見受けします。このような心理的記事よりも、物理的な記事をおすすめします。こちらをどうぞ。
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話を戻します。チャンスを探しているようでも、どうしても心ここにあらず、常に自分の含み損ホールド銘柄に気持ちがいっている状態です。
これでは本当のチャンスなど見つけることは出来ません。
それどころか、徐々に含み損が解消されないことに焦りを感じ、無理やり「チャンスなのではないか?」という幻想を抱き、無駄なエントリーにつながります。
これぞまさに、資金の拘束よりも恐ろしい心の拘束なのです。
心の拘束解消法
正直なところ、私自身があまり解消出来ていないので、何か有効手段があれば私がご教授願いたいところです。
特にストップ安に張り付いてしまった場合など、心はもう完全に虜と言っていいほど縛られます。
- なんでそんなに売りが膨らむんだよ
- 買い膨らんできてくれないかな
- 仮に強制モチコだったらいくら損するかな
- 比例配分で売れないかな
- 本当に引けまで寄らないのかな
- もし寄ったら反発あるかな(売り引っ込めるべきかな)
- 持ち越してもギャップアップする可能性もあるよね
こんなことばかり考えてしまいます。こんな思考が頭の中をグルグル回っていたら、正常な判断など出来るはずありませんよね。
ですから、心の拘束は・・・
チャンスを見つけることさえ出来なくなるだけでなく、正常な判断が出来なくなり、新たな損失を生み出す可能性を作ってしまうのです。
いかに恐ろしいかわかっていただけると思います。
心の拘束解消法の案
私自身出来ていないと書きましたが、心がけていることはあります。
- 最悪を想定してそれを計算し、受け入れる(ストップ安張り付き時)
- ミスを受け入れる
- さっさと売る
もはやこの3つしかないという気持ちで臨んでいます。
まず、ストップ安張り付きに関しては、もう諦めるしかないと思っています。
翌日このくらいギャップダウンする可能性がある
その場合このくらい損をする
この計算をし、その損失額を受け入れてしまえば、その日それ以上に悪くなることはないのです。なぜならその日はもう値下がり出来ませんからね。
また、ミスを受け入れるというのは、これに近いです。
自分でやってしまったことなのだから、負けて当たり前なのだと言い聞かせます。そうすることで、「勝とうとしない」ですし、無理にうっちゃろうとも思わなくなります。
そして、このミスを受け入れることが出来た瞬間、売り(ロスカット)に対する考え方が非常に楽になります。
それにより、さっさと売ることが出来れば、心の拘束は、心の解放となり、新たなチャンスを探しに行くことが出来るようになるのです。
結局、有効な心理的解消法はないから、物理的に解消してしまおう、ということになります。
まとめ
いかがでしたか。私は最近、含み損になると、呪文のように「資金の拘束より心の拘束が怖い!資金の拘束より心の拘束が怖い!!」と連呼しています。
そうすることであっさりロスカットが出来ることも多いです。代わりに売った後にすぐ上昇するケースも増えましたが、トータルで見れば絶対に良いことの方が多いです。
こちらの記事のように、ひとつのミスが破滅につながってしまうケースもあります。
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常にフラットな気持ちで相場を見ることで、勝率は確実に高まりますので、弊害となる可能性は極力排除していけるように頑張りましょう。